Pour ceux entre vous qui adorent du café latte….

Pour ceux entre vous qui adorent du café latte….

…moi aussi !!! Et comme on devrait plutôt éviter du lait comme il contient pas mal des glucides soit vous pouvez prendre de la crème à la place (pourtant si vous en buvez beaucoup les glucides s’accumulent aussi…) ou vous pouvez vous faire du lait à l’oeuf (ja, idée dégueulasse hein? Et tellement BON!!!:D). Essayez une fois pour votre latté du matin vous allez pas le regretter !!:)

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Lait à l’oeuf
-1 oeuf (vous savez que les oeufs sont des vrai bombes vitaminées ? Ils contient beaucoup plus des vitamines que ses légumes, sauf le vitamine C!
-un bon cas du beurre ou l’huile de coco      -200 ml l’eau bouillant
Vous pouvez ajouter de la vanille ou du cacao selon votre goût.

Placez l’oeuf et beurre dans un repiciant assez haut. Ajoutez les épices selon votre goût.  Mettez le blendeur en place, ajoutez l’eau bouillant et lancez le blendeur. Blendez pendant 1 minute.
Le lait à presque le même goût comme du lait original et encore mieux avec de la vanille 😍

Mon café ce matin 🙂

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